ダブルス 平行陣vs雁行陣(雁行陣側の後衛と前衛)

○後衛 ボレー対ストロークのストロークで前衛にチャンスを作りたい ・サービスボックスの中にボールを落としたい、ネット上1.5倍以下の高さにスピンストローク ・3本突くつもりで ・フラット系とスピン系を混ぜたい ○前衛 後衛が作ったチャンスを攻め決めしたい ・守備を捨てて、攻撃重視で(ポイント率の問題) ・相手ボール、後衛のボールの捕まえ方、後衛の打ったボールで→予測したい 45 【シングルス バックハンドストロークの速い深いボール対応】 ◎下がらないでライジングで返球したい! 体の前で打点が取れない方は、バウンド時にターンする方が多いです。相手インパクト時に動き出し+ターンを! ○ターン→下半身の横向き(場合によっては前向きのままでも)+上半身の捻り(肩入れ) 苦しいボールなので、フルターンである必要はない サーフェスが速いコート・ボレー対ストローク・相手のボールが速い時 などにいい練習になります。


テニス・テニスレッスンコンテンツに関連する記事

シングルス バックハンドストロークの速い深いボール対応

シングルス バックハンドストロークの速い深いボール対応の画像

シングルス バックハンドストロークの速い深いボール対応

◎下がらないでライジングで返球したい!
体の前で打点が取れない方は、バウンド時にターンする方が多いです。相手インパクト時に動き出し+ターンを!
○ターン→下半身の横向き(場合によっては前向きのまま...

ハイレベルシングルス 遠いボールの対応

ハイレベルシングルス 遠いボールの対応の画像

ハイレベルシングルス 遠いボールの対応

◎上手く凌いでイーブンラリーに戻したい ○オープンスタンス ・ターン状態で走りたい ・スイング直前まで維持↑ ・打点のけっこう前からスライドフットワーク ・打点が体の横ならばダウン...

ストローク ミドルレンジの処理

ストローク ミドルレンジの処理の画像

ストローク ミドルレンジの処理

◎ベースラインに戻るのか、ネットを取るのか ○ベースライン戻り ・打ったらしっかり1度中に抜ける ・抜けて低重心ならば、抜けた足が溜まるので、その足を蹴って戻る ・ベースラインからで...