クロスラリーで相手を外に出してからのストレート

◎必要なこと ・振り回し練習→どれだけ展開できる打点に入れるか ・体の使い方基礎、体のターン→手で押さない、生きたボール ・生きたボールには自ら体当たりを! ○クロス外出し ・ボールの外後ろから入り、打点前で ・巻き込む回転が掛けられるとより相手は外に出る ○ストレート ・しっかりターン、ネット側の肩は開かずに ・外から中に巻き込む回転が掛けられるとサイドアウトやネットやロングアウトしづらくなる


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