脱昭和テニス ウインドミルに挑戦
◎ウインドミルも覚えたいが、通常スイングも上に上がる ○使いどころ ・相手ボールが深くて伸びてきて打点が前に取れないとき ・高弾道高回転スピンボールを打ちたい時 ・アプローチなどショートボール時の持ち上げ ○ポイント ・いかに肩甲骨から先の腕を気からを抜いてしなやかに使えるか？ ・ラケットを前に振らなくてもボールが前に飛ぶと言う理解 ・体が後ろから前をするために、ターンは必須
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◎下がらないでライジングで返球したい！
体の前で打点が取れない方は、バウンド時にターンする方が多いです。相手インパクト時に動き出し+ターンを！
○ターン→下半身の横向き(場合によっては前向きのまま...
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ハイレベルシングルス 遠いボールの対応
◎上手く凌いでイーブンラリーに戻したい
○オープンスタンス
・ターン状態で走りたい
・スイング直前まで維持↑
・打点のけっこう前からスライドフットワーク
・打点が体の横ならばダウン...
ストローク ミドルレンジの処理
◎ベースラインに戻るのか、ネットを取るのか
○ベースライン戻り
・打ったらしっかり1度中に抜ける
・抜けて低重心ならば、抜けた足が溜まるので、その足を蹴って戻る
・ベースラインからで...