ガチ打点(ネットプレー)
◎打つテクニックだけではミスを少なくしたり、良いボールは打てない！ ○ボレー ・打点は目の高さ、顔の前が理想 ・フォアハンドボレーよりも、バックハンドボレーの方が打点が近い(ラケット持つ手が右肩支点のため) ・ダブルバックハンドボレーの打点は左目の前くらいでは？ ○スマッシュ 右前の高い打点 挙手をした所 ○ハイボレー ギリギリの高さ ラケットを縦に使う
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シングルス バックハンドストロークの速い深いボール対応
◎下がらないでライジングで返球したい！
体の前で打点が取れない方は、バウンド時にターンする方が多いです。相手インパクト時に動き出し+ターンを！
○ターン→下半身の横向き(場合によっては前向きのまま...
体の前で打点が取れない方は、バウンド時にターンする方が多いです。相手インパクト時に動き出し+ターンを！
○ターン→下半身の横向き(場合によっては前向きのまま...
ハイレベルシングルス 遠いボールの対応
◎上手く凌いでイーブンラリーに戻したい
○オープンスタンス
・ターン状態で走りたい
・スイング直前まで維持↑
・打点のけっこう前からスライドフットワーク
・打点が体の横ならばダウン...
ストローク ミドルレンジの処理
◎ベースラインに戻るのか、ネットを取るのか
○ベースライン戻り
・打ったらしっかり1度中に抜ける
・抜けて低重心ならば、抜けた足が溜まるので、その足を蹴って戻る
・ベースラインからで...