ハイレベルダブルス 雁行陣の前衛練習

◎ダブルスの試合中に前衛をする時間は50%(4名にサーブとリターンが両サイド均等に回ったとして) ・ストレートアタック ラケット面セットを速い中で正確にできるか?綺麗に当たって後衛に戻るもよし、ガシャってドロップになるもよし、起きたことに対して次を備える。 ・ポーチ 相手前衛の足元orぶつけorTに打ちたい。起きたことに対して次を備える。 ・ドロップショット 手前に落とすもよし、アングルを狙うのもよし。死んだボールがやりやすい。 ・ロブ サービスラインまではしっかりしばきたい!ネットから3/2まではカットスマッシュやハイボレーできるようにはしておきたい。


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