ハイレベルダブルス (ロブ対策)
○前提として 以下のものができているとします ・スマッシュ、下がりながらスマッシュ、スライススマッシュ ・ハイボレー ・スイングボレー 特にダブルスで勝ちたい場合は、基礎的欠陥がありますと「弱点」として狙われますので、血の涙を流して練習してください。 ○ロブ対策 ダブルスに勝つならば…週に100球の突き上げ(ロブとボレーミックスの)練習はマストです 相手が使うパターンは ・ロブで下げて→足元(ローボレー、ハーフボレー) ・足元で前に出して→ロブ
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体の前で打点が取れない方は、バウンド時にターンする方が多いです。相手インパクト時に動き出し+ターンを！
○ターン→下半身の横向き(場合によっては前向きのまま...
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ハイレベルシングルス 遠いボールの対応
◎上手く凌いでイーブンラリーに戻したい
○オープンスタンス
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・スイング直前まで維持↑
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・打点が体の横ならばダウン...
ストローク ミドルレンジの処理
◎ベースラインに戻るのか、ネットを取るのか
○ベースライン戻り
・打ったらしっかり1度中に抜ける
・抜けて低重心ならば、抜けた足が溜まるので、その足を蹴って戻る
・ベースラインからで...