セミプライベート１名１テーマ

◎自分のテーマをしっかりと、他の人のテーマも練習になる ①ダブルス前衛に捕まらないラリー ・高弾道高回転 ・センターベルトより前衛いない側 ・ネット30cm以下の低弾道 ②振り回し ・テニスは打つことよりも動けることが重要！ ・どれだけボールの下から後ろからボールに入り続けるか？ ③リターン ・バックキック→手だけではなく、体をリフトさせて体当たり ・スライスフォア→斜め前に体当たり ※トスでこの２つの打ち分けは予測できると思います ④ボレー ・後ろから前は足で打点を抜ける→ボールが飛ぶ ・滑る伸びるのは、スライス面+上から下に外から中にのスイング

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