スライス

◎基礎の基礎から練習！

○ボレー
伸びる滑るボレー＝ 足で飛ばす＋ スライス面で回転

① 足で飛ばす
後ろから前の準備は手で振るわけではなく、打点を後ろから前に足で抜ける
自分からボールに体当たりしに行く
後ろから前に体が移動した距離＝後ろから前にスイングした距離

②スライス面でお仕事ボールにスライス回転をかける
スライス面＝コンチネンタルグリップ＋グリップから手首の角度90°位＋手の甲に谷
インパクト時にボールに対して上から下のダウンスイング
フォアボレーはボールの右上、時計で言う1時2時のところからスライス面を入れる
バックボレーはボールの左上、時計で言う10時11時のところからスライス面を入れる

①②がうまく組み合わされば相手コートで伸びる滑るボレーとなります
ボレーはテニスのショットの中でも 部品点数が少なく覚えやすいショットと思います。