伸びる滑るスライスを打つためには

◎相手コートで伸びる滑るスライスを打ちたい
相手がネットの白帯の高さよりも下で打点を取るように


伸びる滑るスライス

・ボールが飛ぶのは→体でボールを潰して(圧力を掛けて)飛ばす
・滑るのは→ダウンスイングでスライス回転を掛ける

スライス面

コンチネンタルグリップ+手首90°+手の甲に谷→上向き面でスライスが掛かる面

体で飛ばす

×手は飛ばすことに使わない
○ねじり戻しをぶつける

ユニットターン=下半身90°ターン(ケツポケ見せたい)+上半身ターン(アゴ肩or肩甲骨見せ)
ユニットターン→セーフ
※ライン上でラケットが終わること

スイング、打点、ボールのどこを打つ?

スイングは
・フォア→右上から左下
・バック→左上から右下
×後ろから前へ
○上から下へ外から中へへのダウンスイング

打点は

○踏み込んだ前足よりもけっこう前
×打点を呼び込む→ボールの下にラケット面が入り、ボールが浮く原因に

ボールのどこを打つ?

・フォア→時計でいう1-2時から
・バック→時計でいう10-11時から
×5-7時を打つ→浮き上がる

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