相手の死んだボールをしばこう(打ち込み、リターン)
◎回転だけでボールを前に推進させるテクニックを身に付けたい！ ○チャンスボール基礎 ・ボールより先回りする動きと、準備 ※死に球だとナメてボールに合わせて動く方が多いです ・ボールとの距離とタイミング ※時間掛かります、自分で掴む ・自分からボールを飛ばすことができる正しいストロークの体の使い方 ・薄くて速いスイングで回転を沢山掛けてそれだけでボールが伸びるテクニック ◯リターン ・足で体でボールを捕まえる ・自分からボールに行く、体当たり ・まずは、ライン際など狙わず、コートの内側に
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体の前で打点が取れない方は、バウンド時にターンする方が多いです。相手インパクト時に動き出し+ターンを！
○ターン→下半身の横向き(場合によっては前向きのまま...
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○オープンスタンス
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ストローク ミドルレンジの処理
◎ベースラインに戻るのか、ネットを取るのか
○ベースライン戻り
・打ったらしっかり1度中に抜ける
・抜けて低重心ならば、抜けた足が溜まるので、その足を蹴って戻る
・ベースラインからで...